フルーツ青汁に悪いイメージを持っていませんか?
こんにちは、ひとりです。
実は私、フルーツ青汁買っていました。
今も残りをたまに飲んで、腸内を整えるのに役立てています。
いろいろあってイメージの悪くなってしまったフルーツ青汁ですが、実はとっても優秀な商品!
今回はフルーツ青汁を買うのを迷っている方に、参考になるように効果や口コミをまとめてみました。
このページに書いてあること
すっきりフルーツ青汁の効果は?
すっきりフルーツ青汁は、便秘解消に良い物がたくさん入っているので、腸内環境を整えるにはとてもいいです。
栄養もたくさん入っていますし、栄養補給にも最適です。
ダイエットって実は、“痩せる”という意味よりも、“健康になる”っていうのが本来の意味。
そういった意味でいうと、このフルーツ青汁は、「ダイエットにとても良い飲み物」です。
ただ、広告でうたうような体重の劇的変化はないので、ダイエットの補助的な飲み物と捉えるのが良いですよ。
続けて飲んでいくことで、腸内が綺麗になったり消化酵素を継続的に摂る生活習慣が身につくので、ゆるやかでも効果を得たいという方にはおすすめできます。
わたしも1度申し込んで購入。
試しに飲んでみて気が付いたこともたくさんあったので、こちらでシェアしていこうと思います。
すっきりフルーツ青汁の飲み方のコツは?
置き換えダイエットや断食の栄養補給に、フルーツ青汁はとてもピッタリです。
置き換えダイエット
すっきりフルーツ青汁は80種類以上の酵素や食物繊維や乳酸菌が配合しています。
なので、続けることで腸内環境を良くして、痩せやすい体作りに役立ちます。
栄養価もあるので、食事一食をこれに置き換えてしまっても、充分な栄養が摂れるのでおすすめです。
とはいえ…ココがが注意点!
飲んだだけでお腹がいっぱいになるような、本格的なダイエット飲料ではないです。
なので、何も考えずにこれを使って置き換えダイエットをしてしまうと失敗しやすいです。
置き換えダイエット失敗の原因
- お腹がすきすぎてつい食べてしまう
- 食べれなくてストレスがたまる
こういったことを防ぐには、ストレスなく続けやすい方法を模索していくことです。
私が飲んでみて、続けやすいなと思ったコツは、
“食べたいのに食べれない”って、本当にストレスになりますよね。
だったら、食欲があんまりない朝食を置き換えちゃえばいいのでは?
と思いました。
朝食を青汁にすることでのメリット
- 朝の栄養補給が出来る
- 水分補給が出来る
- 昼食時の血糖値の急上昇を防ぐ
- 食欲なくても手軽に飲める
朝ごはんを抜くと、昼食の血糖値が上がりやすいです。
ならば!と思い始めたのが、朝食青汁生活。
食欲のない朝に青汁を摂ることで、朝食をとったという安心感も得られます。
睡眠によってカラカラに乾いた体に水分を補給するにも、青汁は最適です。
さらに!
夜の時間帯に、主食を青汁に変えてしまうのもおすすめ。
夜に食事の一部を青汁に置き換えるメリット
- 寝る前のカロリーを翌日に持ち越さないため準備ができる
- 夜摂ると良い乳酸菌が無理なく補える
夜摂ったカロリーは、消化されることなく翌日に体内に残ってしまうこともしばしば。
○○時以降食べない、などのダイエット法もありますよね。
ご飯の一部を青汁に変えることで、普段余分に摂っていたカロリーを抑えることが出来、持越しカロリーも少なくできます。
すっきりフルーツ青汁には乳酸菌も配合しているので、夜に効果的な乳酸菌摂取が無理なくできます。
さらに!
すっきりフルーツ青汁は、断食の時の栄養補給にもピッタリなんです。
断食の栄養補給
断食時に青汁を飲むメリット
- バランスの取れた栄養が摂れる
- 無理な断食を防げる
断食は無理にすると体調を崩してしまう、結構危険な行為。
正しい知識を持ったうえでする必要があります。
断食と言っても、食べないだけで、飲まないわけではないのです。
野菜ジュースを活用する人もいますが、このフルーツ青汁を使うのもおすすめです。
様々な栄養素が入っていますし、ビタミンやプラセンタなどの美肌成分も豊富。
肌荒れなども防ぎ、ビタミンによってストレスも溜まりにくくなります。
なので無理のない断食をするのに役立ちます。
これを飲むのは1日に2包までにすることが推奨されています。
水分補給とは区別して摂るのがおすすめです。
すっきりフルーツ青汁の味は?
すっきりフルーツ青汁は、バナナのようなフルーティーな香りが特徴です。
なので、水に溶かすのはもちろん。
牛乳に溶いてもおいしく飲むことが出来ます。
でも味に慣れるまでに、飲むのをちょっと躊躇することもありましたw
好きな人もいれば、嫌いな人もいそうな味ですかね。
食事と一緒に摂るには、合わないと思います。
一気にゴクゴク飲むのがおすすめです。
口コミは?
今日のご飯私も見習ってつけようと思います!
朝、昼ご飯 スープ、すっきりフルーツ青汁
夜 スープ(18:00頃)、すっきりフルーツ青汁(夜ご飯)
スープが作りおきできるから便利!
今日のスープはポトフです!すっきりフルーツ青汁のファスティングも無理なく行えるといいな!
— はむすたー🐹 (@Zoq4Kb5AeK7nitp) December 19, 2017
実は元社長が脱税で捕まった経緯がある影響か、評判のいい口コミが少ないのが事実です。
ただ、同じようなダイエット補助食品と、この青汁を区別するほど悪い商品ではないと私は思っています。
腸内環境の改善は確かに感じたし、肌の調子も良くなりました。
プチ断食のお供に活用する人が多いみたいで、断続的に断食するにも、置き換えに使うにも”続ければ痩せる”ものです。
すべてのダイエットは、様々な方法と併用して行いうのが大前提。
ダイエットについて
一生続けなければリバウンドすると思う。
で、すっきりフルーツ青汁飲むのと、お腹減ってない時炭水化物抜くので、約半年でこれでも4キロ痩せた❗
ただこの気持ち忘れない様にダイエットボットは必要!
サブリミナル?効果で、一生よろしくお願いします❗— やまわき みわ (@yamamiwa402) October 5, 2017
私は痩せるためには
すっきりフルーツ青汁だって
くれジング酵素や
生酵素ってやつ飲むけど
もちろん筋トレもするし
運動もそれなりにする😂 pic.twitter.com/o3CN4T1Kt5— ✤ ohime ✤ (@osora71230ohime) September 27, 2017
一週間で‐〇〇kgなどの表示や広告を全盛期はしていましたし、回数縛り購入の先駆者でもあるフルーツ青汁は、はっきり言って、悪者扱いされて当然なところがあります。
ただ、商品そのものが粗悪品か、というとそうではないと感じるわけです。
今でも回数縛りが存在します。
初回や630円(税抜)。
ラクトクコース申込時のみなので、4回の合計11,070円(税抜)が必要です。
(2か月目から3,480円(税抜))
それでもひと月分ずつ入っているので、半月分しか入っていないようなサプリよりも良いですよ。
ですが、痩せたい!と思う気持ちがあるのであれば、フルーツ青汁を活用して本格的なダイエットを
始めてみるのも悪くないと思います。
社長だった青汁王子の今…
ではあの社長…現在では何をしているんでしょうか。
記憶に新しいところでは、元ZOZO社長の前澤さんのように100万円プレゼント企画をしたことで話題になりましたね。
僕が脱税したとされている【1億8千万円】を日本の未来のために贖罪寄付します
個人から一人につき100万円を180名様に現金で寄付します
応募方法は僕をフォローいただき(当選発表後に外して構いません)、リプ欄に記載の動画を見て、このツイートをRTしてください
受付は9/16まで、当選者にはDMします pic.twitter.com/Fh8gMvOziZ
— 三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 (@misakism13) 2019年9月6日
2019年は、NHKから国民を守る党の立花孝志さんと行動を共にしていたこともあったようです。
上級国民の不逮捕特権のようなものを、自らの経験をもとに、不当だと訴える活動をしている印象です。
名刺つくりました
ここからスタートです。 pic.twitter.com/OYodrasp2u— 三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 (@misakism13) 2020年1月23日
無職の名刺からもどこか、三崎さんのメッセージが込められている感じがしますね。
それでもインフルエンサー的な存在として、Twitterでも注目を集めています。
印象としては炎上商法的なことをしている感じなんですけど、企業の才能があるし、
なによりフルーツ青汁を生んだ人でもあるので、その手腕を生かしてほしいなとも思います。
青汁自体はとてもいい商品。
売り方の縛りと、誇大広告さえなければとても優秀だと思っています。
まとめ
すっきりフルーツ青汁について書いてきましたが、いかがでしたか?
青汁は劇的に痩せる効果はないものの、ダイエットの補助飲料としては優秀なものです。
あくまでも他の運動でのダイエットなどとの併用。
プチ断食などの栄養補助として活用するのが、とてもおすすめということ。
私は朝食として摂ることが多かったです。
皆さんも、希望を持ってすっきりフルーツ青汁を試してみてはいかがでしょうか。
私は全く信じてない!
三崎さん、今はこんなことしているらしいよ。
などコメントありましたら、気軽に書き込んでみてください。
コメント
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