生活

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在宅で副業するのにおすすめ8選。メリットやデメリットもご紹介。

副業しないと時代に取り残される!といった動画広告を見たことはありませんか? 副業と言っても、どんなものがあるのか。...
生活

クリスマスコフレ2020年。シャネルなど…スキンケアにもお得なコスメ

クリスマスを前に、オンライン飲み会などで盛り上がるという人も多いのではないでしょうか。 こんにちは、ひとりです。 ...
ダイエット

白湯はアーユルヴェーダに通じる?効果や作り方。飲み方を解説。

白湯はいいというのは有名ですが、具体的にどんなことにいいのかを知ると、取り入れたくなりますよ。作り方も飲み方も、日常に即したやり方で簡単。かつ代謝かよくなる効果がすごい!そんな白湯習慣。明日からでも今日からでもすぐに始められます。
生活

トイカメラとは?デジタルやアプリでも楽しめる?トイカメラ入門。

トイカメラは好きですか?美しい画素の写真などとはもちろん素晴らしいです。だけど、どこか不便な頃のフイルム写真が恋しくなったりはしませんか?なんか味があって、昔の現像写真がどうしても捨てられずにずっとあったりとか。そんな微妙な感情を埋めてくれるのが、トイカメラの存在です。是非、仕上がるまでわからない楽しみをあなたに。
生活

【免疫アップ】免疫を高める食材って何?【ウイルス対策に】

免疫によい食材や、お勧めしたい習慣について紹介しています。えっ?そんなことで健康になれるの?っていうちょっとした習慣を取り入れるだけで、身体が快調になっていきますよ。今話題のあのウイルスには…まだわかりませんが、免疫細胞を活性化しておくことは様々な病気に打ち勝つ力になりますよ。
ダイエット

ガムはダイエットに効果あり?とりあえずボトルガム置いとこ

ガム噛んでいますか?ガムはとてもカロリーが低いので、口寂しい時のお供に最適です。おすすめはボトルガム。キシリッシュがとても好きなのでおすすめ。とその前に、ガムがダイエットやら体に良いわけをご紹介していきますね。ガムって本当にすごい。ボトルガムという便利なアイテムも売っているし、これは買わない手はないですよ。
生活

亜麻仁油の効果と副作用。注意点を守ればお通じやアレルギーも改善【コラム】

いいとは聞くけど亜麻仁油って実際どうなの?副作用とかないの??そう。いいと言われる食材には、何事にも落とし穴があるもの。注意点についてもみていきますよ。オイルの種類についても少しだけ学んでいきませんか?
生活

頑固な便秘に実際に効いたお通じ改善法選【美容】

動かない。うんともすんともいわない。そんな私の腸…。一体どうなっちゃってるの!?半月出ないという頑固な便秘を解消した方法をご紹介します。
お料理のコツ

はんぺんフライがしぼまない方法は簡単

みんな大好きはんぺんフライ。肉などを揚げるついでに作ってミックスフライ定食をよく作ります。そんなとき、なんでこんなにちっちゃくなっちゃうの!?って思うことないですか?私は毎回これに悩まされるwでもこれを解決する方法って、とっても簡単だったんです。
健康法

足が冷える原因とは?

足の冷えは、身体全体が冷えているせい!?即できる対策や深部から温かくする習慣までをご紹介します。飲み物に混ぜるだけの簡単習慣もあります。自律神経の正常化につなげていきましょう。
お料理のコツ

おすすめ鍋料理&つゆの素5選。家にあるもので作る?ハイクオつゆを買う?

鍋料理が一辺倒で、変化が欲しい。 次の会食で鍋料理にしたいけど何が良いかな… そう思っているなら、鍋のおすすめを...
ダイエット

【すっきり】フルーツ青汁の効果は?コツや口コミ。社長のその後も

フルーツ青汁に悪いイメージを持っていませんか? こんにちは、ひとりです。 実は私、フルーツ青汁買っていました...
生活

シミに効く食べ物や飲み物は?どう生活改善する?

シミはセルフでは治せない、とあきらめる前に試してみてください。 シミに効くという食材や飲み物があります。 こんに...
生活

カールおじさんでおなじみのカール。東日本では買えない?現在の販売状況

カール最近食べましたか? わたしはしばらく食べていないので恋しいです。 こんにちは、ひとりです。 今回は、...
生活

ニキビに効く食べ物はある?セルフケアで治したい!

ニキビを治したいと思った時、食べ物のことも考えてみませんか? 昔ニキビの思春期を過ごしていた、ひとりです。 食べ...
生活

食べ放題たくさん食べる3つの方法。おすすめのビュッフェも

今回は、食べ放題でたくさん食べる方法について見ていきます。 管理人自身はもともとたくさん食べたい方なので、食べ放題...
生活

色っぽい女性がする髪型の特徴は?髪色や美容室での頼み方。

女性はいつでもモテたいもの。 色っぽさは髪型でも表現が出来ますよ。 こんにちは、ひとりです。 今回...
生活

口臭チェッカーで人気の機種は?

口臭って気にしていますか? 特に、たまにしか会わない人に与える印象は1発勝負。 その時きちんとしていないばかりに...
健康法

葉酸が豊富な食べ物や飲み物は?妊娠中や妊活にも

20~30代は子育て世代。 妊娠したての時や妊活中は何が体に良いのか、悩みますよね。 葉酸は細胞や血液を形成...
健康法

毎日みかんを食べるとどんな効果が?みかん

みなさんはみかん食べてますよね? 箱買いして毎日。 ・・・・え? そんなに食べてない!? ...
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